A l’écoute de notre sommeil

Chaque méridien a une montée de plénitude annuelle et journalière (sauf la rate mais il faut toujours une exception). Concernant la circulation quotidienne, l’énergie, le qi, circule de méridien en méridien par tranche de 2h. 12 méridiens × 2h = 24h, trop facile.
On appelle cela l’horloge circadienne.
Et la nuit les méridiens concernés sont le triple réchauffeur, la vésicule biliaire, le foie, le poumon, le gros intestin. De quoi interpréter les raisons de nos réveils nocturnes…
Un article de Ouest France fait le point sur la question.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *